株式会社北島水産

お知らせ NEWS&BLOG

目次

2月に入り、まだまだ寒い日が続いていますね。

この時期、毎年のように話題になるのがインフルエンザです🦠

今年もすでに多くの地域で流行しているとのこと。

皆さまは体調管理をしっかりされていますか?

インフルエンザは、風邪とは異なり急激に症状が現れるのが特徴です。

高熱や関節の痛み、倦怠感などが一気に襲ってきます。

そのため、予防と早めの対策がとても大切です。

まず予防策としては、手洗い・うがいの徹底や、十分な睡眠、バランスの取れた食事が基本です。

特にこの季節は、免疫力を高めるために栄養価の高い食品を意識して摂ることがおすすめです。

当社が扱う海産物の中にも、健康に役立つ栄養素を多く含むものがあります。

たとえば、エビやイカには良質なたんぱく質が豊富で、体力をサポートしてくれます。

また、ビタミンやミネラルを含むアサリなどの貝類も、体調管理に役立つ食材のひとつです。

冷凍食品であれば、必要な分だけ手軽に使えて便利なので、日々の食事にぜひ取り入れてみてください。

インフルエンザが流行する時期は、普段以上に体調管理に気を使うことが求められます。

皆さまも、ぜひご自身やご家族の健康を第一に、毎日をお過ごしください。

最後に、皆さまのインフルエンザ予防対策や、この季節に食べているおすすめの食材があれば、ぜひ教えてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

2月に入り、まだまだ寒い日が続いていますね。

この時期、毎年のように話題になるのがインフルエンザです🦠

今年もすでに多くの地域で流行しているとのこと。

皆さまは体調管理をしっかりされていますか?

インフルエンザは、風邪とは異なり急激に症状が現れるのが特徴です。

高熱や関節の痛み、倦怠感などが一気に襲ってきます。

そのため、予防と早めの対策がとても大切です。

まず予防策としては、手洗い・うがいの徹底や、十分な睡眠、バランスの取れた食事が基本です。

特にこの季節は、免疫力を高めるために栄養価の高い食品を意識して摂ることがおすすめです。

当社が扱う海産物の中にも、健康に役立つ栄養素を多く含むものがあります。

たとえば、エビやイカには良質なたんぱく質が豊富で、体力をサポートしてくれます。

また、ビタミンやミネラルを含むアサリなどの貝類も、体調管理に役立つ食材のひとつです。

冷凍食品であれば、必要な分だけ手軽に使えて便利なので、日々の食事にぜひ取り入れてみてください。

インフルエンザが流行する時期は、普段以上に体調管理に気を使うことが求められます。

皆さまも、ぜひご自身やご家族の健康を第一に、毎日をお過ごしください。

最後に、皆さまのインフルエンザ予防対策や、この季節に食べているおすすめの食材があれば、ぜひ教えてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

LINE

ブックマーク

URLをコピー