約10分
76kcal1人前
冷凍むきえびを解凍し、弱火〜中火のお湯で1分〜2分茹でます。
ブロッコリーを小房に切り分けます。
耐熱ボウルに2を入れラップをし、600Wの電子レンジで3分程加熱します。
3に1と塩昆布、ごま油、塩を入れよく絡めて完成です。
★えびに背ワタがある場合は取ってください。
★電子レンジを使って解凍すると、水分と臭みが出てしまいます。
★ボイルむきえびを使うと更に時短で出来ます。
具だくさんでおなかにたまる広東麺のレシピです。とろみがあって冷めにくいので最後まであつあつでお召し上がりいただけます。
海老とイカの塩焼きそば ソースもいいけど、今日は塩気分!
ピリ辛で、彩り豊かなアジアン料理です。