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  いかとジャガイモのトマト炒め ～旨味たっぷり！～

  プリプリのいかとホクホクのジャガイモを甘みと酸味を合わせ持つトマトで炒めた一品です。にんにくやオリーブオイルの風味が加わえた奥深い味わいの仕上がりの、ご飯にもパンにもよく合う一品です。

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  いかといんげんのガーリック炒め　彩りがきれい！

  香ばしいガーリックの風味とレモンの酸味が食欲をそそります。
  手軽に作れてヘルシーなので、忙しい平日の夕食にもぴったりです。

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  いかの焼きうどん

  しょうゆ味でいかの香ばしさとぷりぷり食感が嬉しい焼きうどんです。お好みの野菜をたくさん入れるのもおすすめです。