トマト風味のクラムチャウダー
調理時間
約30分
エネルギー
285kcal
1人前
トマト風味のクラムチャウダー
調理時間
約30分
エネルギー
285kcal
1人前
材料
-
(2人前)
- 冷凍あさりむき身80g
- トマト缶(カット)1缶(400g)
- 玉ねぎ中サイズ(1個)
- じゃがいも中サイズ(2個)
- にんにく2片
- 牛乳1カップ(約240ml)
- 生クリーム1/2カップ(約120ml)
- バター大さじ2
- コショウお好みの量
- パセリ適量
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作り方
あらかじめ玉ねぎとニンニク、パセリは細かくみじん切りにし、じゃがいもは1センチ角に切っておきます。
鍋を中火で熱しバターを入れ溶けたら、その中に玉ねぎとニンニクを加え、透明になるまで炒めます。
玉ねぎが透明になれば、その中にじゃがいもを加え、やわらかくなるまで約5分程度炒め続けたらいったん火を止めます。
トマト缶を開けトマトと解凍しておいたむき身のあさりを鍋に入れ、よく混ぜ合わせます。
牛乳と生クリームを加え、よく混ぜ合わせます。塩とこしょうで味を調えます。
クラムチャウダーを中火にかけ、約10分間煮込みます。ジャガイモが完全に柔らかくなり、味がよくなじむまで煮込みます。
クラムチャウダーを器に注ぎ、パセリを散らして完成です。
POINT
★細かくカットしたベーコンをカリカリに炒めて最後に加えてもらっても美味しく召し上がっていただけます。