あさりの旨辛うどん ピリ辛のスープが麺に絡んで美味しい
調理時間
約15分
エネルギー
280kcal
1人前
あさりの旨辛うどん ピリ辛のスープが麺に絡んで美味しい
調理時間
約15分
エネルギー
280kcal
1人前
材料
- 冷凍うどん2玉
- あさり(殻付き)150g
- 細ねぎ2本
- 絹豆腐150g
- 炒りごま(白)大さじ1/2
- ★調味料
・水
・酒
・みそ
・コチュジャン
・一味唐辛子
600cc
大さじ2
大さじ1
大さじ2
小さじ1
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作り方
あさりの下処理 ※調理時間にあさりの下処理は含みません
あさりは塩水(水カップ1に塩小さじ2/3の割合)を浸るくらいに注いでアルミホイルをかぶせ、涼しい場所に約1時間おいて砂抜きをします。
塩水につけたあさりは、アルミホイルをかぶせて暗くすると砂を出しやすいです。ボウルに水と塩を入れ、あさりの殻と殻をこすり合わせて洗い、ざるで水気を切ります。
豆腐を一口大に切ります。細ねぎは4cmの長さに切ります。
鍋に★を入れ、中火で煮立たせます。
豆腐、あさり、細ネギを加えて、弱火であさりの口が開くまで煮ます。
煮立ったら、凍ったままのうどんを入れ、ほぐれるまで煮ます。
うどんが煮えたら器に盛り、炒りごま(白)を振り完成です。
POINT
冷凍うどんは凍ったままゆではじめると、解凍する手間がかかりません。
またキムチを加えても美味しくいただけますので、ぜひアレンジしてお楽しみください!