海老とタコのマヨネーズ和えサラダ - 北島水産

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海老とタコのマヨネーズ和えサラダ

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調理時間

約20分
　

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エネルギー

278kcal
1人前

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調理時間

約20分
　

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エネルギー

278kcal
1人前

材料

加熱用むき海老
200g
ゆでタコ
150g
トマト
中サイズ1個　
キュウリ
1本
紫玉ねぎ
1/2個
★マヨネーズ
大さじ3
★粒マスタード
小さじ2
★レモン汁
小さじ2
塩
お好み
こしょう
お好み

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作り方

加熱用むき海老は流水解凍後、茹で完全に加熱してから冷ましておきます。
ゆでタコ、トマト、キュウリは食べやすい大きさにカットし、紫玉ねぎは薄くスライスします。
ボウルに★印の調味料を全て入れ、よく混ぜ合わせます。
その中に海老、タコ、トマト、キュウリ、紫玉ねぎをボウルに加え優しく混ぜ合わせます。
最後に塩とこしょうで味を調整し、器に盛り付けて完成です。

POINT

★サラダ用ボイルえびを使用しても美味しく召し上がっていただけます。

★彩りとしてパセリやハーブなどを添えていただくと一層お料理が引き立ちます。