あさりバターの白ワイン蒸し~シンプルなのに深い味わい~
調理時間
約15分
エネルギー
200kcal
1人前
あさりバターの白ワイン蒸し~シンプルなのに深い味わい~
調理時間
約15分
エネルギー
200kcal
1人前
材料
- アサリ400g
- 白ワイン100ml
- オリーブオイル大さじ2
- ニンニク2片
- パセリ適量
- コンソメ顆粒小さじ1
- 水100ml
- 塩少々
- 黒コショウ少々
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作り方
あさりの下処理 ※調理時間にあさりの下処理は含みません
あさりは塩水(水カップ1に塩小さじ2/3の割合)を浸るくらいに注いでアルミホイルをかぶせ、涼しい場所に約1時間おいて砂抜きをします。
塩水につけたあさりは、アルミホイルをかぶせて暗くすると砂を出しやすいです。ニンニクとパセリをみじん切りにします。
フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で熱します。
みじん切りにしたニンニクを加え、香りが立つまで炒めます。アサリをフライパンに入れ、白ワインを注ぎます。
水を加え、コンソメ顆粒を溶かします。フライパンに蓋をして、中火で蒸し煮にします。
アサリが全て開くまで、約5分ほど蒸しましょう。アサリが開いたら、バターを加えて溶かし、塩と黒コショウで味を整えます。
最後にみじん切りのパセリを振りかけて、火を止めます。アサリを器に盛り付け、蒸し汁を上からかけたら完成です。
POINT
スープを少し濃くしたい場合は、小麦粉を水で溶いてフライパンに加え、軽くとろみがつくまで煮ます(5.のあと)