約20分
15kcal1尾
すだちは半分に切り、海老は爪楊枝を使って殻の節目から背わたを取り除きます。
尻尾から串をまっすぐ刺し、塩を全体にまぶします。
焼き色がつくまでグリルで10分程焼きます。
竹串を取って器に盛り、半分に切ったすだちを添えて出来上がりです。
★海老が温かいうちに串を回しながら抜くと抜けやすいです
★ご自宅のグリルに合わせて焼き時間を調整してください
トマトの器で楽しむ、エビとアボカドのヘルシーサラダです。 トマトの酸味とアボカドの濃厚さが絶妙なバランス!
普段はそのまま捨ててしまう海老の殻を使ってお店のような本格フレンチをご自宅で!海老の旨味がたっぷり詰まった濃厚スープです。
プリッとしたえびとシャキシャキのレタスの食感が楽しい生春巻きです。ナンプラーを使うと一気にエスニック気分が高まります♪