株式会社北島水産

えびとほうれん草のパスタグラタン 濃厚クリーミー!

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調理時間

60
 

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エネルギー

450kcal
4人前

えびとほうれん草のパスタグラタン 濃厚クリーミー!

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調理時間

60
 

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エネルギー

450kcal
4人前

材料

  • えび
    200g
  • パスタ
    200g
  • 玉ねぎ
    1個
  • ほうれん草
    100g
  • バター
    50g
  • 小麦粉
    50g
  • 牛乳
    500ml
  • 生クリーム
    100ml
  • 適量
  • こしょう
    適量
  • チーズ(ピザ用)
    適量
  • パン粉
    適量

このレシピに使われている商品

  • 現在登録されていません。

作り方

  • えびは殻をむき、背わたを取ります。 ほうれん草はさっと茹でて、水気を切り、3cm程度に切ります。 玉ねぎは薄切りにします。

  • パスタは表示通りに茹でておきます。

  • 鍋にバターを入れて中火で溶かし、小麦粉を加えて炒めます。
    小麦粉の色が変わらないように注意しながら、よく混ぜます。

  • 少しずつ牛乳を加えながら、ダマにならないように混ぜ続けます。
    全ての牛乳を加えたら、生クリームを入れ、塩とこしょうで味を整えます。

  • フライパンに少量のバターを入れ、玉ねぎを炒めます。
    玉ねぎがしんなりしてきたら、えびを加えて炒めます。
    えびの色が変わったら、ほうれん草を加え、さらに炒めます。

  • オーブンを180度に予熱します。
    茹でたパスタをグラタン皿に入れ、具材をその上に乗せます。
    上から4.のホワイトソースをかけ、チーズとパン粉をまんべんなく散らします。

  • 予熱したオーブンで20分~25分焼き、表面がこんがりと色づいたら出来上がりです。

POINT

フィットチーネなど、お好みのパスタを使用できます。