約20分
15kcal1尾
すだちは半分に切り、海老は爪楊枝を使って殻の節目から背わたを取り除きます。
尻尾から串をまっすぐ刺し、塩を全体にまぶします。
焼き色がつくまでグリルで10分程焼きます。
竹串を取って器に盛り、半分に切ったすだちを添えて出来上がりです。
★海老が温かいうちに串を回しながら抜くと抜けやすいです
★ご自宅のグリルに合わせて焼き時間を調整してください
普段はそのまま捨ててしまう海老の殻を使ってお店のような本格フレンチをご自宅で!海老の旨味がたっぷり詰まった濃厚スープです。
えび、野菜、卵がバランスよく入った一品で、栄養満点◎ 冷凍うどんを使うことで手軽に本格中華を楽しめます。
香ばしく焼いたぷりぷり食感のえびを入れるだけでシーザーサラダがご馳走サラダに大変身。簡単なのに食べ応え抜群のサラダをお楽しみください。